Iran – Non si ferma il sostegno del popolo iraniano alla campagna “Equality and Sincere Assistance Maneuver” che mira ad aiutare i bisognosi. Gruppi di volontari del Corpo delle Guardie della Rivoluzione Islamica dell’Iran confezionano cibo per i poveri in tutto il Paese durante il Ramadan.
Il digiuno durante il mese del Ramadan è uno dei pilastri principali dell’Islam. Non solo purifica il corpo dalle tossine nocive, ma aiuta anche i musulmani a raggiungere l’autoriflessione, l’auto-miglioramento, la gentilezza e la spiritualità.
Digiunare durante il Ramadan significa non mangiare o bere nulla dall’alba al tramonto per un mese e interrompere il digiuno la sera come parte del rituale Iftar.
Gli studi sulla salute mostrano che il digiuno aumenta i globuli rossi e bianchi del sangue e il colesterolo buono. Riduce anche l’infiammazione del corpo e il colesterolo cattivo e i trigliceridi nel sangue.
di Redazione
